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Ainda há vagas disponíveis para prática do jazz dance no Centro Cultural

Públicado em: 03/06/2014 às 16:15:53  
O Centro Cultural de Caçapava está com vagas abertas para a prática de jazz-adulto. As aulas serão realizadas as terças e quintas das 16h às 17h e as sexta-feira das 9h às 11h. Quem quiser participar é só comparecer no horário das aulas.

Sobre o Jazz

Desenvolvido no ambiente urbano norte-americano e composto por uma combinação de influências africanas e européias com princípios originários do ballet clássico e da dança moderna; o jazz está se popularizando e ganhando cada vez mais adeptos. Ele traz consigo uma importante forma de se expressar artisticamente, onde os movimentos são mais livres e sustentados pelo improviso.

O jazz é uma atividade dinâmica aeróbia intensa, ideal para quem quer perder peso. Em uma hora de aula, calcula-se que é possível perder 450 calorias.

A dança também modela o corpo, aumenta a flexibilidade e a resistência, fortalece a musculatura dos braços, pernas e abdômen. Também proporciona ritmo, agilidade, rapidez de raciocínio e aumento na autoestima.

Em menos de quatro meses de aula, já ó possível sentir mudanças no corpo. Para a uma boa prática da dança, se deve usar roupas confortáveis, que não atrapalhem os movimentos. Nos pés sapatilhas, tênis de dança ou meias de algodão. Bailar descalça também é permitido.

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